So machst Du richtig Urlaub

Endlich mal richtig abschalten, raus aus dem Alltagstrott, weg von den Aufgaben auf Arbeit, dem tagtäglichen Stress und auch den Kollegen.

• Die Urlaubszeit ist die Zeit, um den Akku wieder aufzuladen. Umfragen zeigen allerdings immer wieder, dass das vielen nicht so richtig gelingt.
• Das hängt vor allem mit den beruflichen Herausforderungen und Belastungen zusammen. Je schwerer und umfangreicher die sind, umso schwieriger wird es, den Kopf freizubekommen.
• Wie man sich trotzdem richtig erholen kann und wie der Effekt nach der Rückkehr nicht gleich wieder verpufft, weiß meine Kollegin Helke Michael. pm, ots